羊蹄甲

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羊肉历来被当作是秋冬季进补的重要食品之一,古人认为“人参补气,羊肉则善补形”,还有“冬天吃一顿,暖和一整年”的说法,涮羊肉、羊蝎子、烤羊排、手抓羊肉都是大家的最爱。

很多人喜欢冬天吃羊肉的一个原因是因为觉得吃羊肉能暖身,帮助御寒,尤其是很多本来就怕冷的女生,总是手脚冰凉,晚上盖上被子双脚都暖不过来。吃点羊肉就会觉得身子特别暖。

01颈肉

肌肉发达,肥瘦兼有,肉质干实,夹有细筋,适宜制作肉馅及丸子,炖焖。

02上脑

肉质最细嫩的部位,上脑脂肪交杂均匀,有明显大理石花纹,适合涮、煎、烤。

03外脊(别名:纽约克)

外脊肉位于脊骨外面,呈长条形,长如扁担,俗称扁担肉,外面有一层皮带筋,纤维呈斜形,肌肉细腻、肉质鲜嫩多汁、是分割羊肉的上乘部位,由于出肉率太少尤为珍贵,适合整条烧烤或切成块烧烤。

04前腿

羊前腿部位的肉,由于四肢经常运动,所以羊腿肉较为紧密,有韧性,是羊身上不可多得的美味。

05羊排

羊排是羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等,羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。

06里脊(别名:羊菲力)

里脊肉是紧靠脊骨后侧的小长条肉,因为形似竹笋,纤维细长,又称“竹笋羊肉”,肌肉纤维丰富细长、鲜嫩多汁肉质细腻,是全羊身上最鲜嫩的两条瘦肉,羊里脊肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,适于熘、炒、炸、煎等,一直是中餐爆炒的原料,作为烧烤原料口味会更好。

07*瓜条

*瓜条肉位于大三叉下端,与磨裆肉相连处,这块肉肉色淡红,呈条状包裹着股骨,形状像两条*瓜,所以称为“*瓜条”。

08后腿

羊前腿和羊后腿都是人们比较喜欢吃的羊肉部位,这两个部位的羊肉烹调起来的菜肴口感是非常鲜美的,营养价值也极其的丰富。

09前、后腱子

腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则。能用来涮锅的羊腱子肉很少,一只羊身上不超过三两,这个部位的肉口味最为脆嫩。

10羊蹄子

羊蹄,即羊的四足,又名羊脚。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

烹饪方法

1、部位烹调

羊颈肉:肉质较嫩,可制馅、丸子;羊肩肉,肉质较硬,可制焖羊肉;羊胸肉:肉质厚嫩,可制馅、煎羊肉、清蒸羊肉;羊腩肉,肉质稍韧,可制炖羊肉;羊腰肉:肉质细嫩、爽滑,可制溜肉片、煎、烤;羊臀肉,脂肪含量低,纤维细紧,可制羊肉串、或煎或烤;羊腱肉:肉中含筋,纹路规则,可炖煮、酱。

2、不同吃法烹调

做馅宜用宜用羊颈肉、肩肉等;因其肥瘦兼有,肉质紧实,出馅儿率高。炖烩宜用羊胸肉、腹肉熟后肥而不腻;肋条肉熟后肉质细嫩;腱子肉熟后有嚼劲。这些部位都适合炖、煮、焖、烩。炒制宜用羊里脊、外脊、上脑、三扒一霖等进行溜、炒、炸。涮锅宜用羊前腿肉、腰腹肉等涮制。烧烤宜用羊后腿肉最好,搭羊尾油绝配。

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