北京治疗白癜风价格多少 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/冬至是农历二十四节气中的第二十二个节气，在每年公历的12月21至23日入节。这一天是北半球一年中白昼最短，夜晚最长的一天，古时称为“日短”“日短至”。冬至这天过后，各地的气候都将进入一个最寒冷的阶段。开始进入“数九寒天”。
冬至有哪些民间习俗呢？让我们一起来了解一下吧！
风俗传统
在汉代，冬至为“冬节”，官府要举行的祝贺仪式称为“贺冬”，官员们例行放假。《后汉书》这样记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听*，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，*队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
娱乐活动
冬至后天气寒冷，在过去人们入九后喜欢填九九消寒图来消遣娱乐。九九消寒图是在白纸上绘制九枝寒梅，一枝对应一九，一朵对应一天，每天填充一朵梅花。填九九消寒图，常能给人春天的企盼和希望，在寒冬中对人们的身体和精神都非常有好处。
饮食习惯
在姑苏地区，人们有冬至夜喝冬酿酒的习惯，冬酿酒是一种米酒，是加入桂花酿造的，香气怡人。姑苏百姓们在冬至夜一边畅饮冬酿酒，一边吃着卤牛肉、卤羊肉等卤菜。既驱除了寒气，又补养了身体。
冬至三候一候蚯蚓结
这个时节天气十分寒冷，所以土壤中的蚯蚓们仍然蜷缩着身体一动不动。
二候麋角解
古人认为糜的角朝后生，感阴而生，感阳而解。而冬至一阳生，糜角因此而解角，到了第二年夏天才会长出新角。
三候水泉动
到了冬至这个时节，阳气初生，山中的泉水也流动起来了。
我国古代有许多描绘冬至的诗词，让我们一起来欣赏一下吧！
邯郸冬至夜
(唐)白居易
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。
冬至感怀
(宋)梅尧臣
衔泣想慈颜，感物哀不平。
自古九泉死，靡随新阳生。
禀命异草木，彼将羡勾萌。
人实嗣其世，一衰复一荣。
冬至还有哪些民间美食呢？让我们也一起来了解一下吧！
吃汤圆
旧时上海，有诗云:“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”上海人在冬至这一天习惯吃汤圆，来庆祝冬至的到来。用糯米粉做成面团，里面包上糖、肉、苹果、豆沙、萝卜丝等，新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，用肉块垒于盘中祭祖。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”、“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。
吃八宝粥
上海人冬至日还有吃八宝粥的习惯，这个是听说来的，不知道准确不，不过吃赤豆糯米饭的风俗是有的，但是八宝饭是与赤豆糯米饭不一样的。传说，上古时候有共工氏，他的儿子不学无术，而且作恶多端，后来死于冬至这一天，死后还要变成疫*祸害百姓。不过，此*最怕赤豆了，于是百姓纷纷在冬至这一天来煮赤豆饭吃，借以来驱*避邪，防灾去病。
吃羊肉
上海郊区几乎都有吃羊肉的风俗，崇明的羊肉多从海门过来，属于湖羊，膻味重了点，但好这一口的人就是爰至入骨。白汤羊肉是崇明的特色菜，羊肉嫩，羊皮软，羊骨香，羊汤鲜。陈家镇的农家乐，几乎家家必备。还有一款白烧羊脚骨，就是羊的膝盖关节加上羊蹄，带筋带肉。
吃服膏方
上海人过冬至节除了要吃汤圆、赤豆糯米饭，还要服膏方、喝补酒，外出的人要早点归家，相聚一起共叙天伦亲情。上海人还说，冬至时候晚上要早些回家，因为什么小*的会出来活动。
育方分为外用和内服两种，主要有滋补作用，如人参、*芪、当归等滋补药，还可以根据个人体质针对性地给药，如果脾胃虚寒，还可以加些大枣，肾虚可以加核桃。有的女性冬天特别怕冷，此时要讲究温补，用红参、桂园等药材；有些人爱出汗，大便干燥，属于偏热，要清补，用百合；脾胃功能差的人要用调补的方法。
冬至节气还有哪些有趣的民间习俗呢？
青菜老师带大家走进24节气——冬至。
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视频时长11分24秒
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